Навіны

Калі ласка, будзь шчаслівы, калі тызаставацца на месцыпадчас свята

Ван Бінь, Фу Хаоцзе і Чжун Сяо | КІТАЙ ДАЙЛІ | Абноўлена: 2022-01-27 07:20

SHI YU/CHINA DAILY

Месяцовы Новы год, найбуйнейшае свята Кітая, якое традыцыйна з'яўляецца пікам турыстычнага сезону, ужо застаўся за некалькі дзён. Аднак многія людзі могуць не мець магчымасці паехаць у родны горад, каб атрымаць асалоду ад сямейнай сустрэчы падчас свята Залатога тыдня.

Улічваючы спарадычныя ўспышкі COVID-19 у розных месцах, многія гарады заклікалі жыхароў заставацца дома падчас святаў, каб прадухіліць новыя ўспышкі. Падобныя абмежаванні на паездкі былі ўведзены падчас Вясенняга фестывалю ў 2021 годзе.

Які ўплыў акажуць абмежаванні на паездкі? І якая псіхалагічная падтрымка спатрэбіцца людзям, якія не могуць падарожнічаць, каб падбадзёрыць іх падчас Вясновага свята?

Згодна з анлайн-апытаннем, праведзеным Даследчым цэнтрам псіхасацыяльных паслуг і ўмяшання ў псіхічныя крызісы падчас Вясновага свята 2021 года, людзі адчувалі больш высокае самаадчуванне падчас найважнейшага свята ў Кітаі. Але ўзровень дабрабыту адрозніваўся ў розных групах. Напрыклад, пачуццё шчасця сярод студэнтаў і дзяржаўных служачых было значна ніжэйшым, чым сярод рабочых, настаўнікаў, працоўных-мігрантаў і медыцынскіх работнікаў.

Апытанне, у якім прынялі ўдзел 3978 чалавек, таксама паказала, што ў параўнанні са студэнтамі і дзяржаўнымі служачымі медыцынскія работнікі радзей пакутавалі ад дэпрэсіі або трывогі, бо яны карысталіся шырокай павагай і ўзнагародамі ў грамадстве за свой уклад.

На пытанне: «Ці адменіце вы свае паездкі на Кітайскі Новы год?», каля 59 працэнтаў рэспандэнтаў апытання 2021 года адказалі «так». Што тычыцца псіхічнага здароўя, то ў людзей, якія вырашылі застацца на працы або вучобе падчас Свята Вясны, узровень трывожнасці быў значна ніжэйшы, чым у тых, хто настойваў на паездцы дадому, пры гэтым істотнай розніцы ў іх узроўні шчасця не назіралася. Гэта азначае, што святкаванне Свята Вясны на працоўным месцы не знізіць шчасце людзей; наадварот, яно можа дапамагчы зняць іх трывогу.

Да падобнай высновы прыйшоў і прафесар Кітайскага ўніверсітэта Ганконга ў Шэньчжэне Цзя Цзяньмінь. Згодна з яго даследаваннем, узровень шчасця людзей падчас Свята вясны ў 2021 годзе значна вышэйшы, чым у 2020 годзе. Тыя, хто паехаў дадому ў 2020 годзе, былі менш шчаслівыя ў параўнанні з тымі, хто застаўся дома ў 2021 годзе, але вялікай розніцы не было для тых, хто заставаўся дома два гады запар.

Даследаванне Цзя таксама паказала, што адзінота, пачуццё адчужанасці і страх заразіцца новым каранавірусам былі асноўнымі прычынамі няшчасця людзей падчас Вясновага свята. Таму, акрамя ўкаранення строгіх мер па прафілактыцы і кантролі пандэміі, улады павінны таксама стварыць спрыяльныя ўмовы для актыўнага адпачынку на прыродзе і ўзаемадзеяння паміж людзьмі, каб жыхары маглі атрымаць духоўную падтрымку і пераадолець пакуты ад немагчымасці вярнуцца дадому для сямейнага адпачынку, традыцыі, якой тысячы гадоў.

Аднак дзякуючы перадавым тэхналогіям людзі могуць адзначыць Новы год па месячным календары ў сваім горадзе працы «з сям'ёй». Напрыклад, можна здзяйсняць відэазванкі або ладзіць «відэавячэру», каб адчуць сябе сярод блізкіх, і падтрымліваць традыцыю сямейнага ўз'яднання, выкарыстоўваючы некаторыя інавацыйныя сродкі і невялікія змены.

Тым не менш, уладам неабходна ўзмацніць сацыяльную падтрымку людзей, якія маюць патрэбу ў кансультаванні або псіхалагічнай дапамозе, паскорыць стварэнне нацыянальнай сістэмы псіхалагічнай службы. І стварэнне такой сістэмы запатрабуе каардынацыі і супрацоўніцтва паміж рознымі дзяржаўнымі ведамствамі, грамадствам і грамадскасцю.

Гэта асабліва важна, таму што ўлады павінны прыняць меры для зніжэння трывогі і расчаравання сярод людзей, якія не могуць вярнуцца дадому на важнае сямейнае свята напярэдадні Месяцовага Новага года, у тым ліку прадаставіць ім кансультацыі і стварыць гарачую лінію для тых, хто звяртаецца па псіхалагічную дапамогу. Акрамя таго, улады павінны звярнуць пільную ўвагу на ўразлівыя групы насельніцтва, такія як студэнты і дзяржаўныя служачыя.

«Тэрапія прыняцця і прыхільнасці», якая з'яўляецца часткай постмадэрнісцкай тэрапіі, заахвочвае людзей з псіхалагічнымі праблемамі прыняць свае пачуцці і думкі, а не змагацца з імі, і, зыходзячы з гэтага, вырашыць змяніцца або зрабіць змены назаўсёды.

Паколькі жыхарам было рэкамендавана заставацца на сваіх месцах працы або вучобы, каб прадухіліць рост колькасці выпадкаў захворвання ў перыяд, які звычайна з'яўляецца пікам падарожжаў у годзе, і ў падрыхтоўцы да зімовых Алімпійскіх гульняў у Пекіне, ім варта пастарацца падтрымліваць добры настрой, каб не адчуваць трывогі і смутку з-за немагчымасці вярнуцца дадому.

Насамрэч, калі пастарацца, людзі могуць адзначыць Свята Вясны ў горадзе, дзе працуюць, з такім жа энтузіязмам і запалам, як і ў родных гарадах.

Ван Бін — выканаўчы дырэктар Даследчага цэнтра псіхасацыяльных паслуг і ўмяшання ў псіхічныя крызісы, сумесна створанага Інстытутам псіхалогіі Кітайскай акадэміі навук і Паўднёва-Заходнім універсітэтам навукі і тэхналогій. Фу Хаоцзе і Чжун Сяо — навуковыя супрацоўнікі таго ж даследчага цэнтра.

Погляды не абавязкова адлюстроўваюць погляды China Daily.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.