Навіны

Калі ласка, будзьце шчаслівымі, калі выЗаставайцеся, пакласціпадчас свята

By Wang Bin, Fu Haojie і Zhong Xiao | China Daily | Абноўлена: 2022-01-27 07:20

Шы Ю/Кітай штодня

Месяцовы Новы год, найбуйнейшы кітайскі фестываль, які традыцыйна з'яўляецца пікавым сезонам падарожжа, знаходзіцца ўсяго ў некалькіх дзён. Аднак многія людзі, магчыма, не змогуць пайсці ў родны горад, каб атрымаць асалоду ад уз'яднання сям'і падчас свята Залатога тыдня.

Улічваючы спарадычныя ўспышкі Covid-19 у розных месцах, многія гарады заклікалі жыхароў заставацца ў свята, каб прадухіліць больш выбліскаў. Падобныя абмежаванні на падарожжа былі ўведзены падчас вясновага фестывалю ў 2021 годзе.

Якім будзе ўплыў абмежаванняў падарожжаў? І якая псіхалагічная падтрымка прымуць людзей, якія не могуць падарожнічаць, каб падбадзёрыць іх падчас вясновага фестывалю?

Згодна з інтэрнэт-апытаннем, праведзеным Псіхасацыяльным паслугам і даследчым цэнтрам умяшання псіхічнага крызісу падчас вясновага фестывалю 2021 года, людзі мелі большае пачуццё дабрабыту падчас самага важнага свята ў Кітаі. Але ўзровень дабрабыту быў розны сярод розных груп. Напрыклад, пачуццё шчасця сярод студэнтаў і дзяржаўных служачых было значна ніжэй, чым сярод рабочых, настаўнікаў, працоўных мігрантаў і медыцынскіх работнікаў.

У ходзе апытання, якое ахоплівала 3978 чалавек, таксама паказала, што ў параўнанні са студэнтамі і дзяржслужачымі медыцынскімі работнікамі менш верагодна пакутаваць ад дэпрэсіі ці трывогі, паколькі яны былі шырока паважаны і ўзнагароджаны ў грамадстве за свой уклад.

Што тычыцца пытання, "вы адмяніце свае планы падарожжаў на кітайскі Новы год?", Каля 59 адсоткаў рэспандэнтаў у апытанні 2021 года сказалі "так". І з пункту гледжання псіхічнага здароўя, людзі, якія вырашылі застацца ў сваім месцы працы ці вучобы падчас вясновага фестывалю, мелі значна меншы ўзровень трывогі, чым тыя, хто настойваў наехаць дадому, у той час як не было значнай розніцы ў іх узроўні шчасця. Гэта азначае, што святкаванне вясновага фестывалю на месцы працы не паменшыць шчасце людзей; Замест гэтага гэта можа дапамагчы зняць іх трывогу.

Джыа Цзянмін, прафесар Кітайскага універсітэта Ганконга, Шэньчжэнь, прыйшоў да аналагічнай высновы. Згодна з яго даследаваннем, шчасце людзей падчас вясновага фестывалю ў 2021 годзе значна вышэй, чым у 2020 годзе. Тыя, хто ехаў дадому ў 2020 годзе, былі менш шчаслівыя ў параўнанні з тымі, хто застаўся ў 2021 годзе, але розніцы для тых, хто заставаўся два гады запар.

Даследаванне JIA таксама паказала, што адзінота, пачуццё выкарчоўства і страх заключэння дагавора рамана Каронавірус былі асноўнай прычынай няшчасця людзей падчас вясновага фестывалю. Такім чынам, акрамя ўкаранення строгіх пандэмічных мер і кантролю, улады таксама павінны ствараць спрыяльныя ўмовы для дзейнасці на свежым паветры і ўзаемадзеяння людзей да людзей, таму жыхары могуць атрымаць пэўную падтрымку і пераадолець тугу ад таго, каб не вярнуцца дадому для ўз'яднання сям'і, традыцыі, якая складае тысячы гадоў.

Тым не менш, людзі могуць адсвяткаваць месяцовы Новы год у сваім горадзе працы "са сваёй сям'ёй" дзякуючы перадавой тэхналогіі. Напрыклад, людзі могуць здзяйсняць відэазванкі альбо правесці "відэа -вячэру", каб атрымаць адчуванне быць сярод сваіх блізкіх, і падтрымліваць традыцыю ўз'яднання сям'і, выкарыстоўваючы некаторыя інавацыйныя сродкі і з невялікай наладай.

Тым не менш, уладам неабходна павысіць сацыяльную падтрымку людзям, якія маюць патрэбу ў кансультацыі або псіхалагічнай дапамозе, паскараючы будаўніцтва нацыянальнай сістэмы псіхалагічнай службы. І стварэнне такой сістэмы запатрабуе каардынацыі і супрацоўніцтва паміж рознымі ўрадавымі ведамствамі, грамадствам і грамадскасцю.

Гэта асабліва важна, таму што ўлады павінны прыняць меры, каб палегчыць трывогу і пачуццё расчаравання сярод людзей, якія не могуць вярнуцца дадому, каб усе важныя сямейныя ўз'яднанні напярэдадні месяцовага Новага года, уключаючы прадастаўленне іх кансультавання і стварэнне гарачай лініі для тых, хто звяртаецца да псіхалагічнай дапамогі. І ўлады павінны ўважліва звяртаць увагу на ўразлівыя групы, такія як студэнты і дзяржаўныя служачыя.

"Тэрапія прыёму і прыхільнасці", якая ўваходзіць у постмадэрнісцкую тэрапію, заахвочвае людзей з псіхалагічнымі праблемамі прыняць свае пачуцці і думкі, а не змагацца супраць іх, і, на гэтай самой аснове, вырашаецца змяніць альбо ўнесці змены назаўсёды.

Паколькі жыхароў заклікаюць застацца ў тым месцы, дзе яны працуюць ці вучацца, каб прадухіліць ўсплёск у выпадках падчас таго, што звычайна пік сезона падарожжаў года і напярэдадні ў Пекінскіх зімовых гульнях, яны павінны паспрабаваць захаваць настрой геніяльнага, каб не перапоўнены пачуццямі трывогі і смутку, каб не вярнуцца дадому.

На самай справе, калі яны паспрабуюць, людзі могуць адзначыць вясновы фестываль у горадзе, дзе яны працуюць з такой жа веры і энтузіязмам, як і ў родных гарадах.

Ван Бінг з'яўляецца выканаўчым дырэктарам даследчага цэнтра псіхасацыяльных паслуг і псіхічнага крызісу, сумесна створанага Інстытутам псіхалогіі ў Кітайскай акадэміі навук і Паўднёва -заходнім універсітэце навукі і тэхналогій. І Фу Хаоджы і Чжун Сяо - навукова -даследчыя супрацоўнікі ў тым жа даследчым цэнтры.

Погляды штодня не абавязкова ўяўляюць у Кітаі.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.